L'anxiété: même pas peur

Formation jour 9

Comment soigner l'anxiété

Lâcher notre perfectionnisme

Lâcher notre perfectionnisme
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"L'anxiété est une invitation à l'acceptation de soi-même dans toute son imperfection"

Lâcher notre perfectionnisme et accepter notre imperfection

Aller à la rencontre de notre enfant intérieur afin de mieux comprendre la source de cette exigence envers soi-même.

S'offrir une nouvelle expérience autour de l'acceptation de soi-même dans sa globalité.

Pour vous y aider, pensez à l'image du puzzle.

© Copyright 2020 Alessandra Retti Cordey - Tous droits réservés